2015년 11월 2일 월요일
1101 앞바퀴 찔끔들기 2015
일년~일년반 만의 다시 찔끔들기 시도. 첨 자장구 타는것 같은 4일차.
체력은 일단 꽝이요
힘도 없고, 살살 조금씩 다시 올려보고.
자세를 잡아보면 못 넘던 등급으로 올라갈 수 있으려나. 아니 있겠지`,`
스타일 1이 익숙해지기까지 스타일1만 시도하는게 좋을듯. 스타일 2는 참 편하게 힘하나 안쓰고 낮은건 넘을 수 있으니. 근력 없는 왕초보에겐 딱!
스타일 1/2 헷갈리고, 힘이 없어 허벅지에 핸들바를 당기는게 아니고 핸들바에 당겨지는듯. 데드리프트 는 힘든데 ㅡ.ㅡ~
주 스타일 1. 호핑
스타일 2. 체중이동
2015년 10월 14일 수요일
2015년 10월 10일 토요일
2015년 10월 4일 일요일
2015년 9월 9일 수요일
2015년 8월 23일 일요일
2015년 8월 14일 금요일
카르페디엠 동해안 종주 자전거길 무박2일 자이언트 에스케이프R3
#동해안자전거길 을 태백~임원 으로해 고성까지 다녀왔습니다.
첫날은 느긋하게 텐트치고 누웠는데, 잠이 안와 다시 접고 조금만 달리려 했는데
따로 달리는 로드 2명이 함께 달리게되 어쩌다보니 무박 2일로 완주하게 되었네요.
태백~임원까지는 거의 내리막이라 편했습니다. 짐25kg 자전거 5kg 가방 3~4kg 인데도,
많은 여행자들이 잘 달리듯, 나름 잘 달려 즐겁고 숨차게 다녀올 수 있었습니다.
현재를 즐겨라 라는 #자이언트코리아 의 #카르페디엠 대여 행사로 #에스케이프R3 #2015 년식
을 이용 #자전거여행 을 다녀왔습니다.
#동해안종주 #투어링 거리는 약 300km 쯤 된것 같아요. ep.2 는 몇일 후에 올리겠습니다.
재미있는 자장구를 타볼 수 있는 기회와 자전거 여행을 할 수 있게 행사를 기획해준 자이언트
코리아와 자양동 직영삽의 끝내주게 세팅해준 페**** 님께 감사드립니다.~
* 처음에는 40대 라이더들의 경우 그냥 차로 캠핑하지 하며 주저하는걸 시도해
같이 해보면 좋겠다는 생각으로 신청했는데,
알아보다보니 정말 많은 분들이 이렇게 자전거로 캠핑하고 여행 다니고 계시더라구요.
저도 그 많은 분들중 한 명이 되었습니다~
자이언트 #이스케이프R3 마실 과 간단한 투어용으로 좋은것 같아요~
2015년 8월 12일 수요일
08 1x 레모네이드 마실
샤방 샤방 투어링으로 마실 ~
#자이언트 #에스케이프R3 로 #카르페디엠 을 실천해보았습니다.
#여행 에서 만날 수 있는 간단한 #오프로드 도 타보고,
#패니어 를 이용한 편안하게 짐을 싣고 갈 수 있어 좋았습니다.
2015년 8월 11일 화요일
08 1x 무틉톤 렉이 자이언트 에스케이프 R3
#브롬톤 #오프로드 를 타며 #렉이 님이 살짝 #산뽕
을 느끼는것 같습니다. 자전거는 아마 다 비슷해서,
부드럽고 시원하게 도로를 달리를 느낌을 엠티비 에서도 느끼곤 하며,
살짝 긴장되는 오프로드의 청량감을 온로드 가 주용도인 자전거 에서도
느끼는것 같습니다.
브롬톤 좋아요~
조금 무서워하며 따라간 자장구는 #자이언트 #에스케이프 #R3 #2015 입니다
2015년 8월 4일 화요일
08 xx 계족산 임도 및 미니싱글 샤방 하심~ 및 처음 타는분
짧은 버전 입니다.
오랜만에 계족산 임도도 타고 하심님과 샤방 마실 했습니다.
처음 산에 가며 게다가 싱글 에도 도전하는 분 (홍성근 님)도 함께 했는데,
잘 타시네요.
같은 후기지만
이건 계족산 미니싱글 모두를 포함하는 버전입니다.
2015년 7월 24일 금요일
2015년 7월 1일 수요일
2015년 6월 30일 화요일
06 28 보문산 만인산등 마실 자전거 다이어트 6주차 마지막
다이어트와는 상관없이, 샤방 샤방 XC 에 평페달로 마실했는데
6주에 10kg가 쑥쑥 빠졌습니다.
숨이 턱에 오르도록 달리지도 않았는데 말이죠.
달구지 넘어졌으나 괜찮습니다.
샥 이 좀 이상했는데...
초급자이다 보니 몰라
자빠집니다
민폐라 버려두고 가라고했더니 버려두고가 맘편이 샤방 샤방 마실.
ㅠ_ㅠ 정많은 분들 기다려주어 열심히 따라가봅니다
이삭 님 굉장한 해머링.
육동산 이라고도 하는곳입니다.
15초 이하 샤방 샤방 렉
편안한 마실 입니다~
약 43~45일에 11kg 감량. 그저 힘들지 않게 샤방 샤방 즐거운곳을 찾아 마실했는데,
살이 쪼옥 빠졌어요.
2015년 6월 15일 월요일
2015년 6월 3일 수요일
2015년 6월 2일 화요일
2015년 5월 30일 토요일
2015년 5월 27일 수요일
05 27 닥선생 보문산 과례정 케이블카 샤방~
올만에 타는 닥선생 @.@~
케이블카 샤방~
닥선생 따라가다 자빠링 ㅠ_ㅠ
\
과례정 샤방~
올만이라 샤방하게 가는 닥선생 따라가다 자빠링 ㅠ_ㅠ~
아래는 큰 화면. 케이블카
닥선생 따라가다 자빠링 ㅠ_ㅠ
과례정
잘 안보이는 분이 있어,
http://www.bikesell.co.kr/site/BOARD/content.asp?Search=&SearchText=&Page=1&Gotopage=1&doltop=PHOTO&dolsection=PHOTO8&dolseq=13685&dolcha=
바셀 링크도 올려봅니다 @.@~
2015년 5월 26일 화요일
2015년 5월 22일 금요일
2015년 5월 21일 목요일
2015년 5월 16일 토요일
2015년 5월 14일 목요일
2015년 5월 9일 토요일
2015년 5월 5일 화요일
2015년 4월 29일 수요일
2015년 4월 25일 토요일
2015년 4월 15일 수요일
2015년 3월 28일 토요일
2015년 3월 27일 금요일
2015년 3월 25일 수요일
2015년 3월 20일 금요일
2015년 3월 11일 수요일
2015년 3월 6일 금요일
03 05 Cree xhp-70 5000 lumen 헬멧 라이트 마실. 닥선생 샤방~
닥선생을 따라가니 3000루멘 라이트가 밝게 느껴지지 않습니다.
낮 과 유사한 느낌. 자동차 헤드라이트 한 쪽과 유사하거나 약간 밝습니다.
50~30W 소모합니다.
중앙부 3000루멘 라이트가 뒤에 있어도 그림자가 잘 생기지 않네요.
2015년 2월 12일 목요일
Shimano,cm-1000,action camera,시마노,액션캠
시마노 액션캠 테스트 샷입니다.
dashware 에서 지원도하니, 기회가되면. 덮어봐야겠습니다.
1080p 30fps 에서 비트레이트는 18~20M 정도 나옵니다.
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